Démarrez votre journée du bon pied avec notre savoureux bol de smoothie à base de noix de pili, de bananes et de fraises. Équilibré et riche en fibres et en protéines, c'est le petit déjeuner idéal ツ
Ingrédients
| 1 tasse | Noix de Pili |
| 200 ml | Lait de coco, d'amande ou sans lactose |
| 1 | Banane tranchée |
| 100g | Fraises surgelées |
| 1 càs | Graines de chia |
Garnitures (suggestions)
| 2 càs | Granola |
| Noix de coco desséchée | |
| Éclats de cacao | |
| Framboises fraîches | |
| Fraises fraîches | |
| Pomme grenade fraîche | |
| Graines de chia | |
| Noix de pili concassées |
Instructions
1- Dans un mélangeur, réduire les fruits congelés, la banane, les graines de chia et le lait en un mélange lisse et onctueux.
2- Versez le tout dans un bol et garnir de fruits et de noix selon vos goûts et votre humeur.
Bon appétit ツ