Quels sont les bienfaits de la noix de pili?

850% plus de VITAMINE E que l'amande

92% plus de MAGNÉSIUM que la moyenne des noix

 

Saviez-vous que plus de 50% des adultes en Amérique du Nord consomment une quantité de magnésium nettement inférieure aux besoins quotidiens recommandés?* 


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Contribue à une meilleure circulation sanguine et maintient le coeur en bonne santé

Renforce la santé des muscles et des os

Combat le stress et aide à réduire l'insomnie

Améliore l'apparence de la peau et des cheveux

Puissant antioxydant qui aide à renforcer le système immunitaire

Lutte contre l'inflammation et ralentit le vieillissement cellulaire 

Augmente la croissance et l’activité cérébrale

Aide à réduire le taux de cholestérol et régule l'indice glycémique dans le sang


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Sans cholestérol et sans gras trans

Excellente source de protéines et de fibres

Régulateur du niveau de sucre dans le sang

La plus faible teneur en glucides de toutes les noix

Source d'énergie supérieure

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Informations nutritionnelles**

Valeur pour 120 g de noix séchées (% des apports journaliers recommandés)

Calories   863 kcal (43,1%)
Protéines   13 g (17,8%)
Lipides   95,5 g (146,9%)
- Graisses saturées   37,4 g (170,1%)
- Graisses mono-insaturées   44,7 g (14,1%)
- Graisse polyinsaturées   9,1 g (60,8%)
Glucides   4,8 g (1,8%)
Cholestérol   0,0 mg (0,0%)
Sodium   < 0,1 g (< 0,1%)
Eau    3,3 g (0,2%)
Calcium   174,0 mg (17,4%)
Cuivre   1,1 mg (115,0%)
Fer   4,2 mg (28,2%)
Magnésium  362,4 mg (120,8%)
Manganèse   2,8 mg (138,8%)
Phosphore   690,0 mg (98,6%)
Potassium   608,4 mg (30,4%)
Zinc   3,6 mg (50,9%)
Vitamine E   264 mg
Vitamine B1   1,1 mg (99,6%)
Vitamine B11   < 0,1 mg (18,0%)
Vitamine B2   0,1 mg (8%)
Vitamine B3   0,6 mg (3,9%)
Vitamine B5   0,6 mg (9,6%)
Vitamine B6   0,1 mg (9,9%)
Vitamine C   0,7 mg (0,9%)
*Le Comité consultatif sur les recommandations alimentaires (Dietary Guidelines Advisory Committee)
**Sources de données provenant du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA)